La vie amoureuse de Ted n’est pas de tout repos. Célibataire, il recherche compulsivement celle qui deviendra la femme de sa vie. Lorsque son meilleur ami Marshall laisse sous-entendre qu’il demandera la main de sa petite amie de longue date, Lily, l’objectif de Ted devient alors vital. L’un de ses amis, Barney, use alors de ses nombreux talents pour que le rêve de Ted devienne réalité.
Barney se fait renvoyer du Lasertag et Ted en profite pour créer une liste de toutes les actions que la bande est trop âgée pour faire. Barney se met en tête de faire tout ce qu'il y a sur cette liste en 24 heures. Pendant ce temps, Marshall entraîne l'équipe de basket junior de la classe de Lily, mais ils ne sont pas en parfait accord sur la méthode à employer...
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