La vie amoureuse de Ted n’est pas de tout repos. Célibataire, il recherche compulsivement celle qui deviendra la femme de sa vie. Lorsque son meilleur ami Marshall laisse sous-entendre qu’il demandera la main de sa petite amie de longue date, Lily, l’objectif de Ted devient alors vital. L’un de ses amis, Barney, use alors de ses nombreux talents pour que le rêve de Ted devienne réalité.
Barney est rendu fou par une femme qui semble suivre toutes les règles d'un nouveau livre pour les femmes célibataires, livre qui consiste à dire "Non" aux hommes. En fait, elle est celle qui l'a écrit !
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