Depuis plusieurs années, les Jets, un groupe de pom-pom girls de la côte Est, règne sur les championnats. Cette année le groupe des Sharks de la côte Ouest va tenter de détrôner les Jets. Mais une catastrophe s'abat sur l'équipe et leur rêve de vaincre les Jets s'envole, les capitaines des deux équipes vont alors réaliser qu'elles doivent travailler ensemble.
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