Cause I'm always ready, I won't let you out of my sight
Une brigade de sauvetage du comté de Los Angeles (L.A. County Beach Patrol) menée par le lieutenant Mitch Buchannon et composée d'une dizaine de sauveteurs doit faire face chaque jour aux dangers de la plage de Malibu, tout en composant avec leur vie personnelle.
Mitch se prépare à fêter son anniversaire et il décide de s'inscrire au concours de «L'homme de fer». Alors qu'il savoure son jour de repos, il vient à la rescousse d'une superbe jeune fille, Destiny Desimone.